エクササイズで若い顔をつくる
エクササイズで若い顔をつくる時、たるんだ顔の輪郭が気になりますよね。
自分では毎日鏡を見ていますから、加齢とともに微妙に変化していく顔のラインはなかなか自覚できないものです。
＜フェイスリフトのためのアゴ・首のエクササイズ＞
１、フェイスライン、アゴの部分を意識し、口を軽くあけ下唇を下前歯に覆いかぶせるように巻きつけます。
２、口をイーッの形にし、そのまま軽くアゴをあげ天井を見ます
３、口角に力をいれます。1，2，3。顔をしたにむけてリラックス。
顎関節症・首に異常がある人は無理にこのエクササイズをしないこと。
常に自分の体と対話をしつつ、自分にあった強さや回数を見つけていきましょう。
フェイスリフトエクササイズをしている際は、顔のどの部分の筋肉を使っているか常に意識できれば、より高い効果が望めるでしょう。
自分では毎日鏡を見ていますから、加齢とともに微妙に変化していく顔のラインはなかなか自覚できないものです。
＜フェイスリフトのためのアゴ・首のエクササイズ＞
１、フェイスライン、アゴの部分を意識し、口を軽くあけ下唇を下前歯に覆いかぶせるように巻きつけます。
２、口をイーッの形にし、そのまま軽くアゴをあげ天井を見ます
３、口角に力をいれます。1，2，3。顔をしたにむけてリラックス。
顎関節症・首に異常がある人は無理にこのエクササイズをしないこと。
常に自分の体と対話をしつつ、自分にあった強さや回数を見つけていきましょう。
フェイスリフトエクササイズをしている際は、顔のどの部分の筋肉を使っているか常に意識できれば、より高い効果が望めるでしょう。
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2009年8月 8日｜｜トラックバック （0）
カテゴリー：若返り
ボトックス注射
「ボトックス注射」と、今話題のアルジルリン配合化粧品「塗るボトックス」は美容クリニックで行われる代表的なしわ治療ですが、ここでは「ボトックス注射」のメリット・デメリットを紹介します。
＜ボトックス注射の施術にかかる時間＞
注射の箇所や本数により違いますが約10分～1時間ほど。
希望で、痛みに弱い方は全身麻酔が施されることも。術後は数十分から1時間くらい休息が必要になります。
＜ボトックスのメリット＞
従来のしわ治療はメスを使用し、耳の後ろ辺りの皮膚を切除し、顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせる外科手術が主流でしたが、ボトックスが登場したことでメスを使わずに注射で済むようになりました。
よって、従来よりも患者さんの心身の負担が減りました。
またボトックスの効果は数ヶ月で消えるので、、仮に術後の結果が気に入らなくても数ヶ月我慢すれば元に戻るのです。
効果が優れているため、「一度打ったらもう止められない」方が多いのです。それは、効果が切れてシワが戻ってくるといたたまれなくなるからでしょう。
＜ボトックスのデメリット＞
効果を維持するためには定期的に打つ必要があります。
ボトックスは、筋肉を動かす神経伝達物質アセチルコリンの放出を止めて、表情ジワの表情筋が動きにくくリラックスした状態をつくります。ただし、ボトックス注射後3ヶ月くらい経過すると、神経から新しい運動神経の側副枝が伸びるので、新しくアセチルコリンの放出が始まるのです。
そのためボトックスは、年に2～6回程度注射を続けなくてはいけないため、費用・心身の両面で負担となる場合も。でも、逆を言えば、もし気に入らなければ数ヶ月待てば元に戻るというメリットも。
ボトックス注射の経験が豊富なドクターを慎重に選ぶこと。それは、注入量が多すぎると表情筋の動きを抑制しすぎてしまって、表情が乏しくなってしまい「能面」の様になってしまうからです。
免疫系の過剰反応を引き起こすことがありますから、気をつけること。
＜ボトックス注射の施術にかかる時間＞
注射の箇所や本数により違いますが約10分～1時間ほど。
希望で、痛みに弱い方は全身麻酔が施されることも。術後は数十分から1時間くらい休息が必要になります。
＜ボトックスのメリット＞
従来のしわ治療はメスを使用し、耳の後ろ辺りの皮膚を切除し、顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせる外科手術が主流でしたが、ボトックスが登場したことでメスを使わずに注射で済むようになりました。
よって、従来よりも患者さんの心身の負担が減りました。
またボトックスの効果は数ヶ月で消えるので、、仮に術後の結果が気に入らなくても数ヶ月我慢すれば元に戻るのです。
効果が優れているため、「一度打ったらもう止められない」方が多いのです。それは、効果が切れてシワが戻ってくるといたたまれなくなるからでしょう。
＜ボトックスのデメリット＞
効果を維持するためには定期的に打つ必要があります。
ボトックスは、筋肉を動かす神経伝達物質アセチルコリンの放出を止めて、表情ジワの表情筋が動きにくくリラックスした状態をつくります。ただし、ボトックス注射後3ヶ月くらい経過すると、神経から新しい運動神経の側副枝が伸びるので、新しくアセチルコリンの放出が始まるのです。
そのためボトックスは、年に2～6回程度注射を続けなくてはいけないため、費用・心身の両面で負担となる場合も。でも、逆を言えば、もし気に入らなければ数ヶ月待てば元に戻るというメリットも。
ボトックス注射の経験が豊富なドクターを慎重に選ぶこと。それは、注入量が多すぎると表情筋の動きを抑制しすぎてしまって、表情が乏しくなってしまい「能面」の様になってしまうからです。
免疫系の過剰反応を引き起こすことがありますから、気をつけること。
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2009年8月14日｜｜トラックバック （0）
カテゴリー：若返り
Ｕゾーン
Ｕゾーンというのは、頬から顎の顔のラインにかけた箇所の事で、この部分は皮脂の分泌が周辺に比べて少なく、とっても乾燥しやすい箇所。
主に皮脂の分泌量が違うため、顔のパーツを２つに分割した時、アルファベットのＴとＵに似ている事から、それぞれをＴゾーン・Ｕゾーンと呼ばれているのです。
基本的に、Ｕゾーン、Ｔゾーンの皮脂の分泌する量の差は、若いほど差は大きくなり、年齢が上になっていくにつれ、その差が縮まります。
Ｕゾーンは、Ｔゾーンの皮脂による毛穴つまりなどとは反対に、乾燥という問題に悩まされます。
Ｕゾーンには、保湿力の高い肌ケアを入念に行います。
スキンケアのポイントは「Ｕゾーンをチェックすること！」からです。
Ｕゾーンはもちろん、Ｔゾーンの保湿は忘れずに。
Ｕゾーンは、全体的に皮脂があまり多くないので、クリームなどで十分にフタをする事。
実は、Ｕゾーンで多い問題としては、大人にきびがあります。
意外かもしれませんが、乾燥しているのにニキビなのです。
20代の大人のニキビは、あごや首などのＵゾーンにできやすく、原因は、毛穴対策不足やストレス、睡眠不足、胃腸障害や便秘といった内臓の変調や、生理前などホルモンの影響など。
食べすぎや夜更かしした日は、もう即刻きてしまい、刺激の低い優しいオイルフリーメイクを使用しましょう。
主に皮脂の分泌量が違うため、顔のパーツを２つに分割した時、アルファベットのＴとＵに似ている事から、それぞれをＴゾーン・Ｕゾーンと呼ばれているのです。
基本的に、Ｕゾーン、Ｔゾーンの皮脂の分泌する量の差は、若いほど差は大きくなり、年齢が上になっていくにつれ、その差が縮まります。
Ｕゾーンは、Ｔゾーンの皮脂による毛穴つまりなどとは反対に、乾燥という問題に悩まされます。
Ｕゾーンには、保湿力の高い肌ケアを入念に行います。
スキンケアのポイントは「Ｕゾーンをチェックすること！」からです。
Ｕゾーンはもちろん、Ｔゾーンの保湿は忘れずに。
Ｕゾーンは、全体的に皮脂があまり多くないので、クリームなどで十分にフタをする事。
実は、Ｕゾーンで多い問題としては、大人にきびがあります。
意外かもしれませんが、乾燥しているのにニキビなのです。
20代の大人のニキビは、あごや首などのＵゾーンにできやすく、原因は、毛穴対策不足やストレス、睡眠不足、胃腸障害や便秘といった内臓の変調や、生理前などホルモンの影響など。
食べすぎや夜更かしした日は、もう即刻きてしまい、刺激の低い優しいオイルフリーメイクを使用しましょう。
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2009年8月16日｜｜トラックバック （0）
カテゴリー：若返り
背中の脂肪吸引
背中の脂肪吸引とは？
背中で脂肪の付きやすい部分は、肩甲骨の下あたりで、ここに脂肪があると、下着の締め付けなどで脂肪の盛り上がりができ、薄手のブラウスや背中の飽いた洋服を着た時にとても気になります。
また、背中はダイエットをしてもなかなか落としにくいのです。
・美容整形施術法
背中の脂肪吸引は、傷跡が下着で隠れる部分から行われ、施術時間は約30分。美容整形手術の跡はほとんど目立たず、下着で隠れるので心配ありません。
○背中の脂肪吸引の特徴
・術後は、1～2週間ほど腫れる。
・１～2回の通院が必要。
背中の脂肪吸引の美容整形費用は、おおよそ２０万円程度からです。
同じ脂肪を減らす方法でも、脂肪吸引以外にも、脂肪溶解注射というものもあります。
脂肪吸引よりもより楽な方法で、脂肪に注射をして、その脂肪を溶かしだして、体外に排出するようにするという方法です。
脂肪吸引ほど即効性はありませんが、脂肪はとりたいけれど、脂肪吸引は抵抗があるという人にいいと思います。
美容整形初心者にお勧めの整形方法だといえるでしょう。
背中で脂肪の付きやすい部分は、肩甲骨の下あたりで、ここに脂肪があると、下着の締め付けなどで脂肪の盛り上がりができ、薄手のブラウスや背中の飽いた洋服を着た時にとても気になります。
また、背中はダイエットをしてもなかなか落としにくいのです。
・美容整形施術法
背中の脂肪吸引は、傷跡が下着で隠れる部分から行われ、施術時間は約30分。美容整形手術の跡はほとんど目立たず、下着で隠れるので心配ありません。
○背中の脂肪吸引の特徴
・術後は、1～2週間ほど腫れる。
・１～2回の通院が必要。
背中の脂肪吸引の美容整形費用は、おおよそ２０万円程度からです。
同じ脂肪を減らす方法でも、脂肪吸引以外にも、脂肪溶解注射というものもあります。
脂肪吸引よりもより楽な方法で、脂肪に注射をして、その脂肪を溶かしだして、体外に排出するようにするという方法です。
脂肪吸引ほど即効性はありませんが、脂肪はとりたいけれど、脂肪吸引は抵抗があるという人にいいと思います。
美容整形初心者にお勧めの整形方法だといえるでしょう。
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2009年8月20日｜｜トラックバック （0）
カテゴリー：美容整形
多汗症やわきがの治療
ボトックス注射はしわ治療のみならず、多汗症やわきがの治療でも非常に高い効果があります。
日常生活で汗が多くて困っている方や、汗が多いとの自覚症状など汗を多くかいてしまう症状を多汗症といいますが、汗が気になる個所（わきなど）にボトックス注射をすれば、汗を送り出す筋肉の動きを止められます。
それにより、多汗症の症状を改善できます。
また、わきがの治療にも効果があり、わきがの原因は、アポクリン汗腺と呼ばれる部分から出る汗の１種。それが、細菌などに反応し異臭を放ってしまうことでわきががおこるのです。
軽度～中度のわきがであれば、ボトックス注射でアポクリン汗腺からの汗の分泌を抑えられますが、重度のわきがの場合は治療の効果はあまり見込めないため、アポクリン汗腺を取り除く外科手術が必要です。
わきがや多汗症のワキの汗や臭いは、自分でも気がつかぬうちに周りの人に不快感を与えていることがありますが、遺伝や体質だからとあきらめてる方が多いでしょう。
でも、その必要はありません。
ボトックスをワキに注射することで自律神経の発汗命令が抑制され、汗の量を抑えられます。汗が減るため、細菌の繁殖が抑えられるのです。
治療時間は5分ほそで日常生活に制限を受けることなく気軽に治療を受けられます。効果は6ヶ月ほどです。
日常生活で汗が多くて困っている方や、汗が多いとの自覚症状など汗を多くかいてしまう症状を多汗症といいますが、汗が気になる個所（わきなど）にボトックス注射をすれば、汗を送り出す筋肉の動きを止められます。
それにより、多汗症の症状を改善できます。
また、わきがの治療にも効果があり、わきがの原因は、アポクリン汗腺と呼ばれる部分から出る汗の１種。それが、細菌などに反応し異臭を放ってしまうことでわきががおこるのです。
軽度～中度のわきがであれば、ボトックス注射でアポクリン汗腺からの汗の分泌を抑えられますが、重度のわきがの場合は治療の効果はあまり見込めないため、アポクリン汗腺を取り除く外科手術が必要です。
わきがや多汗症のワキの汗や臭いは、自分でも気がつかぬうちに周りの人に不快感を与えていることがありますが、遺伝や体質だからとあきらめてる方が多いでしょう。
でも、その必要はありません。
ボトックスをワキに注射することで自律神経の発汗命令が抑制され、汗の量を抑えられます。汗が減るため、細菌の繁殖が抑えられるのです。
治療時間は5分ほそで日常生活に制限を受けることなく気軽に治療を受けられます。効果は6ヶ月ほどです。
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2009年8月26日｜｜トラックバック （0）
カテゴリー：美容整形
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